Ein kleiner Detox-Tipp am Rande. Ob nun gesund oder nicht – oder mit Kortison oder anderen Medikamenten vollgestopft oder einfach nur etwas gestresst… diese kleine Routine am Morgen tut gut.
Kurz nach dem Aufstehen starten Sie mit 300 bis 500 Milliliter warmem Wasser und dem Saft ½ Zitrone.Bei angeschlagenem Magen bitte erst vorsichtig an die Säure rantasten, vielleicht lieber erstmal nur n kleinen Spritzer.
Das regt den Nierenstoffwechsel an, reinigt den Magen-Darm-Trakt, unterstützt die Leber dabei, Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu schwemmen, und fördert die Blutzirkulation.
Also ab dafür – Probiere es gern mal selbst aus!
Comments are closed.