Workshop: Entspannung & Bauchhypnose

Workshop: Entspannung + Bauchhypnose

Im Fokus: Bauchschmerzen

1.Juli 2023 15 -18 Uhr

Bahrenfelder Str. 169

22765 Hamburg Altona

Ein Wohlfühlnachmittag zum Kennenlernen und sich gut fühlen: Auch in diesem Workshop zeige ich Euch unterschiedliche Übungen zur Entspannung, Beruhigung, Schmerzlinderung, die als Orientierung für die Umsetzung  im Alltag dienen können. Diesmal sind die Übungen besonders auf das Thema Bauchschmerz gerichtet.

Bauchschmerzen sind meist mit starker Anspannung und negativen Bildern verbunden. Entspannung der Muskulatur und der Geistes können den Schmerz lindern helfen. 

Dabei kann die medizinische Hypnose sehr hilfreich sein.

In der Hypnose wirken in einem Zustand tiefer Entspannung/ Trance positive Bilder auf den ganzen Körper und bei der Bauchbezogenen Hypnose gezielter auf das Geschehen im Darm, im Bauch.

Bauchhypnose wird inzwischen viel bei Reizdarm angewandt. In Studien konnte auch bei CED-Erkrankten eine Verbesserung der Lebensqualität, der Aktivität der Erkrankung und der Schmerzen in der Mehrheit der Fälle beobachtet werden.

Max. Teilnehmer:innenzahl :10 Personen

Teilnahmegebühr: 10 Euro

Weitere Informationen und Anmeldung bitte über:

ulla.weidel@chronisch-gluecklich.de

Ulla Weidel

Dipl. Paar-, Familien und Lebensberaterin